Introduction : Pouvoir de l’intention, Epigénétique, Influence de l’intention sur l’ADN
Dans un monde où la science et la spiritualité se rencontrent de plus en plus, découvrez le pouvoir incroyable de l’intention sur l’ADN. L’épigénétique, une branche émergente de la biologie, nous révèle que nos pensées, nos émotions et nos intentions peuvent influencer notre expression génétique. Des chercheurs de renom comme Bruce Lipton ont démontré que notre esprit a le pouvoir de contrôler nos comportements et d’influencer nos gènes. Dans cet article, nous explorerons comment nous pouvons utiliser ce pouvoir pour changer notre ADN et transformer notre vie. Préparez-vous à découvrir comment vos pensées et vos intentions peuvent littéralement remodeler votre réalité
L’épigénétique et l’influence des pensées, émotions et intentions :
Epigénétique
Il existe un domaine de la recherche scientifique qui démontre que les facteurs environnementaux, tels que les expériences de l’enfance, influent sur l’expression génétique. L’épigénétique est cette branche émergente de la biologie qui étudie les mécanismes qui modifient l’expression des gènes.
Pensées, Emotions, Intentions
Les pensées, les émotions et les intentions influent sur le plan génétique. L’Institut HeartMath mène des recherches scientifiques sur la cohérence cardiaque depuis près de 30 ans. Il soutient que les facteurs essentiels qui façonnent notre identité sont les pensées, les émotions et les intentions que nous entretenons quotidiennement. Ainsi, les sentiments positifs tels que l’appréciation et l’amour peuvent influencer et altérer l’expression génétique de chaque individu. Et il en est de même pour les émotions négatives telles que la colère, la haine ou la peur.
Le déterminisme génétique, une théorie réfutée
Bruce Lipton
Bruce Lipton, un biologiste américain reconnu aujourd’hui comme un pionnier de la nouvelle biologie, a mené des recherches novatrices sur les cellules souches à l’Université de Stanford. Il est l’auteur de plusieurs ouvrages, dont le best-seller « Biologie des croyances ». Ses travaux l’ont amené à réfuter la théorie du déterminisme génétique.
Le Déterminisme Génétique
Cette théorie prônait l’idée que nos vies étaient définies par nos gènes, ce qui aurait fait de nous des êtres impuissants. En effet, si nos gènes contrôlaient réellement nos fonctions vitales, nous n’aurions aucun pouvoir sur notre biologie et, par extension, sur notre santé. Heureusement, aujourd’hui, cette théorie s’essouffle, car même les données de laboratoire prouvent le contraire.
Biologie des Croyances
Bruce Lipton a découvert que la conscience d’un individu et la façon dont il perçoit la vie définissent davantage sa biologie que ses gênes et son ADN. D’après ses recherches, 1 % de nos maladies serait lié aux gênes et 90 % à nos modes de vie et au stress.
« Vos croyances changent votre façon de voir le monde. Et votre biologie s’adapte à ces croyances. Vos croyances engendrent vos pensées, vos pensées engendrent vos paroles, vos paroles engendrent vos gestes, vos gestes engendrent vos habitudes, vos habitudes engendrent vos valeurs et vos valeurs engendrent votre destin. »
Bruce Lipton
Pour en savoir plus : Bruce Lipton, Biologie des Croyances
L’influence des émotions négatives et positives sur notre système biologique
L’influence des Pensées Négatives
Par exemple, un individu qui ressent de la colère, de l’anxiété, de la haine et cultive des pensées négatives éprouve constamment du stress. Inconsciemment, il détourne les réserves d’énergie destinées à entretenir le système immunitaire. Ces réserves d’énergie, normalement utilisées pour le maintien, la réparation et la régénération des systèmes biologiques complexes, sont alors mobilisées pour affronter les contraintes induites par ces pensées négatives.
La Force des Sentiments Positifs
En revanche, un individu qui ressent intentionnellement de belles émotions telles que l’appréciation, l’amour, la joie et la paix ne détournera pas l’énergie destinée à maintenir son système biologique. Au contraire, les sentiments positifs vont même régénérer l’être humain sur tous les plans : mental, physique, émotionnel et spirituel. Plus nous demeurons dans ces belles émotions, plus nous conjurons le stress et évitons l’épuisement de nos énergies.
Système Biologique et Nutriments Quantiques
La force des sentiments positifs renforce nos systèmes énergétiques et nourrit le corps au niveau cellulaire. À l’institut HeartMath, les chercheurs qualifient ces émotions de nutriments quantiques, et ces nutriments possèdent un pouvoir régénérateur.
On peut changer l’ADN par l’intention
Subconscient, Conscient
On peut effectivement influencer l’ADN par l’intention. L’épigénétique démontre que notre esprit contrôle nos comportements et l’expression de nos gènes. L’esprit se divise en deux parties distinctes : le conscient et le subconscient. Le conscient représente la partie la plus récente de l’évolution. Il abrite notre identité personnelle et notre esprit créatif, qui nous permet d’avoir des pensées positives et de nous projeter dans le futur. En revanche, le subconscient agit davantage comme un enregistreur automatique, mémorisant les comportements et formant des habitudes.
Habitudes
Nos habitudes sont en grande partie façonnées par une programmation inconsciente héritée de notre environnement familial et social. En effet, nous ne sommes responsables que de 5% de nos actions et décisions. Les 95% restants étant conditionnés par ces habitudes profondément ancrées.
Ces habitudes, acquises dès notre enfance, sont souvent le reflet des croyances de nos parents, de notre famille et de notre communauté. Ainsi, ce sont ces programmes subconscients qui dictent majoritairement nos choix et nos actions au quotidien, et par extension, nos succès et nos échecs.
Programmation subconsciente
Prenons un exemple concret : vous aspirez à la réussite et à la santé, mais malgré vos efforts, vous rencontrez des échecs et des problèmes de santé. Pourquoi cela ? Parce que votre programmation inconsciente, héritée de vos parents, influence davantage votre vie que vos désirs et vos rêves. Si vos parents ont eu des croyances négatives qui ont conduit à des problèmes de santé, il est probable que vous héritiez de ces mêmes schémas. De même, si leur vision de la réussite était limitée, vous risquez de reproduire ces mêmes limitations dans votre vie. En somme, ces programmations inconscientes sont souvent responsables des écarts entre nos aspirations et notre réalité.
Comment changer nos habitudes?
Comment pouvons nous réellement reprogrammer notre subconscient pour nous affranchir de la programmation héritée de nos parents et de la société ?
Développement Personnel
Beaucoup pensent qu’en lisant un livre de développement personnel, ils peuvent transformer leur vie. Cependant, une fois la lecture terminée, on ne fait que connaître le contenu du livre. Ce dernier ne suffira pas à changer notre vie, c’est le cas pour beaucoup d’entre nous, car il n’affecte pas notre programmation subconsciente. Nous sommes peut-être sensibilisés, mais nos habitudes demeurent inchangées.
Psychologie
La psychologie fonctionne de manière similaire. Bien qu’elle nous aide à analyser nos expériences passées et à comprendre les comportements de nos proches, cela ne suffit pas à modifier notre vie de manière significative. En effet, le savoir conscient et l’inconscient opèrent de manière différente.
Les Trois Voies d’Apprentissage du Subconscient
Il y a trois manières de changer la programmation parentale qui correspondent aux trois voies d’apprentissage du subconscient.
Voies d’apprentissage
- La première est l’hypnose.
- La deuxième est l’habitude. Le subconscient peut aussi apprendre par habitude, si je répète inlassablement les mêmes choses, le subconscient les apprendra.
- Et la troisième manière est le super apprentissage. On peut reprogrammer une croyance dans le subconscient en peu de temps. L’EFT, l’emotional Freedom technique qui mêle des affirmations d’acceptation de soi aux techniques énergétique fait partie de la nouvelle psychologie. Elle permet de changer rapidement nos réactions et de reprogrammer nos habitudes.
Conclusion
Pendant longtemps, nous avons cru que nos gènes contrôlaient notre vie, cependant l’épigénétique a démontré que c’est notre esprit qui contrôle nos comportements et influence nos gènes. Par conséquent, nous pouvons réellement changer notre ADN par l’intention.
Nous savons aussi maintenant que les comportements appris et les croyances des parents, des pairs et des professeurs gouvernent notre vie, mais ne concordent pas toujours avec les objectifs de notre conscient. Ce sont les limites programmées dans notre subconscient qui nous empêchent d’atteindre nos rêves.
Pour éliminer ces limites imposées par d’autres, nous pouvons intervenir au niveau subconscient grâce à de nouvelles thérapies, telles que l’hypnose ou l’EFT.