Découvrez ma composition : Ocean Meditation 432HZ
Cette musique de guérison d’une heure, Ocean Meditation 432Hz, combine une musique de méditation en fréquence 432Hz, le son apaisant des vagues qui s’échouent sur la plage, et le chant lointain des oiseaux.
Calme l’esprit et favorise la concentration
Ocean Méditation 432Hz offre une expérience sonore harmonieuse et équilibrée. Elle apporte des bienfaits profonds à notre corps, à notre esprit et à notre âme. Cette composition calme instantanément l’esprit, favorise le lâcher prise et la concentration. Elle permet de se focaliser sur l’instant présent. La fréquence 432Hz est un accordage en harmonie avec les schémas de l’Univers, l’âme et la Terre.
Exercice de relaxation par le souffle avec Ocean Meditation 432 HZ
Je vous invite à prendre une position confortable, puis centrez vous sur votre respiration. Essayez d’accorder votre respiration avec le bruit des vagues qui s’échouent sur la plage. Suivez le à l’inspiration ou à l’expiration selon votre préférence. Je vous recommande d’inspirer par le nez et de souffler par la bouche.
En plus du lâcher prise et de la détente procurée par la fréquence 432 HZ, les respirations conscientes vont apaiser tout le système digestif. Les intestins agissant comment des éponges, digèrent les pensées, captent les énergies de l’extérieur, et absorbent nos émotions. Au rythme des respirations, ils vont se décontracter et évacuer tous ces résidus toxiques.
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