Découverte de l’Aromathérapie
Découvrons ensemble Les Trésors Thérapeutiques des Huiles Essentielles. L’introduction aux huiles essentielles nous transporte dans l’univers captivant de l’aromathérapie, une approche médicinale naturelle, alternative et holistique.
Cette méthode, à la fois préventive et curative, met l’accent sur la restauration de l’équilibre et de l’énergie corporelle. Traditionnellement recommandées par des praticiens comme les médecins naturopathes puis les ostéopathes et les biothérapeutes, les huiles essentielles sont désormais largement utilisées par tous, en prévention ou en traitement car elles offrent d’importants bienfaits tant pour les humains que pour les animaux.
Puissance des Huiles Essentielles
Ces précieux extraits végétaux, concentrés en principes actifs, offrent une palette d’actions thérapeutiques variées et efficaces. Leur potentiel est remarquable :
Diversité des Bienfaits des huiles essentielles
Les huiles essentielles offrent une multitude de bienfaits et d’atouts pour la santé et le bien-être, notamment grâce à des propriétés variées, antiseptiques revitalisantes et stimulantes, puis électives. Elles agissent de manière ciblée, se concentrant naturellement là où le corps en a le plus besoin à un moment donné, aidant à rétablir l’équilibre et à soutenir les fonctions corporelles. Chaque huile essentielle possède ses propres propriétés thérapeutiques uniques, pouvant aller de la relaxation à la stimulation, en passant par l’apaisement des douleurs ou la régulation hormonale.
Synergies Bénéfiques
Les synergies entre différentes huiles essentielles amplifient encore davantage leurs bienfaits et leurs propriétés spécifiques, aussi elles offrent une réponse adaptée et renforcée à des besoins thérapeutiques précis.
Découvrons ces trésors thérapeutiques et leurs propriétés
| DENOMINATION RECOMMANDATION | ACTIONS | APPLICATIONS |
| Basilic | Tonique nerveux, antispasmodique, antibactérien, anti-inflammatoire, expectorant, stimulant | Il Soulage des maux de tête et de la migraine et améliore de la digestion. De plus, il réduit le stress et l’anxiété, puis favorise la concentration et la mémoire. Enfin, il agit sur des douleurs musculaires et articulaires et améliore la respiration en cas de congestion nasale ou de bronchite. |
| Bergamote | Antiseptique, infections intestinales, dermatoses Antispasmodique, antidépressive, cicatrisante, antalgique, sédative | Affection de la peau: remède pour traiter les infections bactériennes et fongiques puis il apaise le stress, les douleurs légères à modérées, y compris les maux de tête. C’est une aide pour faciliter la digestion, dégager les voies respiratoires et soulager la congestion nasale. Il traite l’eczéma, le psoriasis, et le vitiligo, c’est à dire la dépigmentation de la peau. Réducteur d’inconfort intestinaux tels que la constipation; l’inappétence, puis les digestions difficiles, les colites et enfin dyspepsies |
| Bois de rose | Régénérateur tissulaire, Antibactérienne, antifongique, antivirale, cicatrisant | Raffermit et à tonifie la peau, combat les infections fongiques bactériennes, virales, cicatrisation des plaies, relaxation |
| Bouleau jaune | Anti-inflammatoire, détoxifiante, antispasmodique, diurétique, stimulante circulatoire, analgésique HE assez chère | Lutte contre les infections bactériennes et à promouvoir la guérison des plaies. Elimine les toxines du corps et purifie l’organisme. Il réduit des toxines par les reins et peut aider à limiter la rétention d’eau. De plus, Il favorise la circulation sanguine et lymphatique, ce qui peut aider à réduire la cellulite et embellit une peau plus saine |
| Cajeput | Expectorante, antiseptique, antispasmodique, analgésique, stimulante, décongestionnante, antiparasitaire | Prévient les infections bactériennes, virales et fongiques. Il dégage les voies respiratoires et soulage la congestion et les spasmes musculaires puis les crampes, la douleur, notamment celle associée aux maux de tête et aux contractions musculaires. Il relance la circulation sanguine et énergétique, stimulant ainsi le système immunitaire et la vitalité générale. Réducteur de la congestion nasale, il soigne le rhume et la grippe. Pour finir, il aide à détruire les infestations parasitaires comme les poux et les vers intestinaux. |
| Camomille | Anti-inflammatoire, antispasmodique, antibactérienne, Antiallergique Calmante, Cicatrisante, antioxydante, sédative | La camomille limite l’inflammation, soulageant ainsi les douleurs articulaires et les irritations cutanées. soulage les spasmes musculaires et les crampes abdominales. D’autre part, elle aide à combattre les infections bactériennes. Elle traite les réactions allergiques cutanées et respiratoires. Puis, elle a des propriétés relaxantes et apaisantes, aidant à réduire le stress et l’anxiété. De plus, elle favorise la cicatrisation des plaies et des irritations cutanées. Neutralisant les radicaux libres, ainsi elle protège les cellules contre les dommages oxydatifs. Enfin, elle favorise le sommeil et peut aider à soulager l’insomnie. |
| Cannelle de Ceylan | Antibactérienne, antifongique, Antivirale, antioxydante, antiinflammatoire, stimulante, digestion, tonique | Premier traitement contre les infections fongiques, telles que les infections à levures: puissant anti mycoses des pieds. Elle détruit les infections bactériennes et prévient leur propagation. D’ailleurs, elle neutralise aussi les radicaux libres et c’est un protecteur des cellules contre les dommages oxydatifs. Réduisant l’inflammation, la cannelle apaise ainsi les douleurs articulaires et musculaires. D’autre part, elle relance la circulation sanguine et énergétique, aidant ainsi à revigorer le corps et l’esprit. Favorise la digestion en stimulant la production de sucs gastriques et en aidant à soulager les troubles digestifs, tonifie et renforce le système immunitaire, aidant ainsi à prévenir les maladies et les infections. |
| Carvi | Digestive, carminative, antispasmodique, stimulante, antibactérienne | Réduction des flatulences grâce à ses propriétés carminatives. Amélioration de la digestion en stimulant la production de sucs gastriques. Soulagement des troubles digestifs tels que les ballonnements, les gaz intestinaux et les crampes abdominales. Soulagement des spasmes musculaires, notamment ceux associés à des troubles digestifs. |
| Cèdre (bois de) | tonique circulatoire et Antiseptique, antifongique, antispasmodique, , apaisante | Traitement des affections cutanées telles que l’acné et l’eczéma et soulagement des tensions musculaires et des douleurs articulaires. Amélioration de la circulation sanguine et réduction du stress, de l’anxiété et des tensions mentales. Désodorisation et purification de l’air ambiant. Favorisation de la relaxation et du sommeil. |
| Citron | Antiseptique et antioxydante, stimulante, détoxifiante, revitalisante | Purification de l’air et des surfaces. Stimuler l’énergie et la vigilance. Favoriser une peau saine et éclatante. Détoxification du corps, en particulier du foie. Soulagement des maux de tête et des nausées. Amélioration de la digestion et stimulation du métabolisme. |
| Citronnelle | Répulsive contre les insectes et antibactérienne, antifongique, Antiseptique, antispasmodique | Protection contre les piqûres d’insectes, notamment des moustiques et traitement des infections cutanées mineures. Soulagement des tensions musculaires et des douleurs. Prévention des infections bactériennes et fongiques. Création d’une atmosphère rafraîchissante et repoussante pour les insectes |
| Coriandre | Antibactérienne, antispasmodique, Carminative, Stimulante digestive, détoxifiante | Elle réduit des troubles digestifs tels que les gaz, les ballonnements et les crampes et les inconforts digestifs en favorisant une digestion saine, puis soulage des douleurs musculaires et des crampes, elle détoxifie le corps, en particulier et système digestif. Création d’une ambiance relaxante et apaisante. |
| Cumin | Digestive, carminative, antiinflammatoire, antispasmodique, Antibactérienne | Favorise une digestion saine en stimulant la production de sucs gastriques et apaise les troubles digestifs tels que les ballonnements et les gaz intestinaux. Soulage aussi les crampes abdominales. Elle réduit l’inflammation dans le corps et protège aussi contre les infections bactériennes dans le système digestif. |
| Cyprès | Troubles circulatoires Décongestionnante et respiratoire, Antispasmodique et Antibactérienne, Antiseptique, Tonique circulatoire | Réduit la cellulite et la couperose puis Soulage des affections respiratoires telles que le rhume et la bronchite puis la sinusite. Elle apaise les spasmes musculaires associés à l’asthme ou à d’autres affections respiratoires. Elle Désinfecte des plaies mineures pour favoriser la guérison, puis améliore la circulation sanguine et soulagement des jambes lourdes. Création d’une ambiance relaxante et apaisante. |
| Estragon | Carminative, antispasmodique, apéritive, Anti-inflammatoire, Antioxydante | Soulage des troubles digestifs tels que les ballonnements et les gaz intestinaux puis apaise les crampes abdominales et le hoquet, puis les spasmes digestifs . Amélioration de l’appétit et de la digestion puis apaise les douleurs articulaires et musculaires, enfin elle est Utilisé en cuisine pour aromatiser les plats. |
| Eucalyptus | Aseptise les voies Respiratoire et décongestionnante respiratoire, puis antiseptique, expectorant, Anti-inflammatoire, antispasmodique | Traite les affections respiratoires telles que le rhume et la grippe puis la sinusite et les allergies respiratoires. Soulage la toux et les congestions nasales puis apaise les douleurs musculaires et articulaires. Purifie l’air ambiant puis désinfecte les surfaces. Améliore la concentration et la vigilance mentale. |
| Gaulthérie | Anti-inflammatoire et Antispasmodique puis Antalgique, Décontracturante, Antiseptique | limite des douleurs musculaires et articulaires, notamment les entorses puis les tendinites et l’arthrite. Réduction des spasmes musculaires et des tensions. Amélioration de la mobilité et de la flexibilité. Prévention des infections cutanées et accélération de la guérison des plaies mineures et soulagement des douleurs respiratoires puis décongestion des voies nasales. |
| Genièvre | Diurétique Amincissant antirhumatismale, détoxifiante, stimulante digestive HE assez chère | Soigne aussi bien l’arthrite puis l’arthrose et autres rhumatismes que les névrites ou névralgies. Elle facilite l’élimination des toxines et favorise la circulation lymphatique et le drainage, puis lutte contre la cellulite et la rétention d’eau. Détoxifie le corps et soutien de la fonction rénale puis soulage des douleurs articulaires, musculaires et rhumatismales. Prévention des infections urinaires et soutien de la santé digestive. Enfin, elle crée un ambiance relaxante et apaisante lors des bains aromatiques. |
| Géranium Une HE incontournable | Dynamise les corticosurrénales et cicatrisant Équilibrante hormonale, Antispasmodique et Anti-inflammatoire , antiseptique | Traite la peau pour favoriser la cicatrisation et réduire les inflammations puis équilibrer la production de sébum. Bien-être émotionnel pour équilibrer les émotions et soulager le stress puis favoriser la relaxation. Soins capillaires pour renforcer les cheveux et réguler la production de sébum puis traite aussi les pellicules. Soins hormonaux pour soulager les symptômes liés aux fluctuations hormonales, comme les menstruations irrégulières ou les bouffées de chaleur. Désinfection pour purifier l’air ambiant et désinfecter les surfaces. Le géranium possède des propriétés antiseptiques qui aident à combattre les infections bactériennes et virales puis fongiques, favorisant ainsi la désinfection des plaies mineures et la prévention des infections cutanées. |
| Gingembre | Stimule les fonctions glandulaires et digestive, Anti-inflammatoire, Antinauséeuse et Tonique circulatoire, Stimulante mentale | Aphrodisiaque. Soulage des troubles digestifs tels que les nausées et les ballonnements puis les gaz intestinaux. Réduction des douleurs articulaires et musculaires, notamment dans le cas de l’arthrite puis des crampes menstruelles. Amélioration de la circulation sanguine Stimule la concentration et soulager le stress mental, puis réduit aussi des nausées associées au mal des transports, à la grossesse ou à la chimiothérapie. |
| Clou de Girofle | Antiparasitaire et anti-inflammatoire, puis anesthésiant. Antibactérien et Analgésique puis antiseptique | Calme les douleurs dentaires et des maux de tête puis les douleurs musculaires et articulaires. Désinfecte des plaies mineures et prévient des infections cutanées, puis améliore la santé bucco-dentaire et lutte contre les infections respiratoires . Elle Lutte contre les parasites intestinaux et les infections parasitaires. |
| Hélichryse | Anti-inflammatoire, Antioxydante, Décongestionnante veineuse Apaisante HE assez chère | Favorise la circulation sanguine et lymphatique, aidant ainsi à réduire les varices, et les hémorroïdes et les œdèmes, puis à soulager les jambes lourdes. Cicatrisation des plaies, des cicatrices puis des vergetures. Protection de la peau contre les dommages oxydatifs et le vieillissement prématuré. Soulagement du stress, de l’anxiété puis des tensions émotionnelles. apaise les musculaires et articulaires puis inflammatoires. |
| Hysope | Affections respiratoires et chroniques puis expectorante, antiseptique et Antispasmodique, stimulation digestive et Tonique pulmonaire | guérit des troubles digestifs tels que les indigestions, les coliques et les flatulences. Prévention des infections bactériennes, virales et fongiques. Soulagement des affections respiratoires telles que la toux, la bronchite et la congestion pulmonaire puis l’asthme , réduction des spasmes musculaires et des crampes. Tonification des poumons et amélioration de la capacité respiratoire. |
| Laurier noble | Antiviral. antiseptique. antispasmodique et Stimulante mentale, Tonique digestif et Expectorant ,Anti-inflammatoire, Antibactérienne et antivirale | Traitement de Acné et de la peau grasse Soulagement des affections respiratoires telles que la bronchite et la sinusite puis la toux. Traite aussi des infections bactériennes, virales et fongiques. Soulagement des inflammations cutanées et digestives. Amélioration de la digestion et soulagement des troubles digestifs. Stimulant mental pour améliorer la concentration et soulager le stress |
| Lavande HE incontournable Lavande vraie pour la relaxation Lavande aspic pour la peau | Apaisante et relaxante. antiseptique Régulateur du système nerveux, Antiseptique et cicatrisante Anti-inflammatoire, Antispasmodique, Antimicrobienne | Régulateur du système nerveux et soulagement du stress, de l’anxiété puis des tensions musculaires. Traitement des affections de la peau telles que l’eczéma et les brûlures du soleil puis l’acné et les piqûres d’insectes Amélioration de la qualité du sommeil et réduction des troubles du sommeil. Soulagement des douleurs musculaires et articulaires puis menstruelles. Renforcement du système immunitaire et prévention des infections. |
| Lemongrass | Antibactérienne et antifongique et Anti-inflammatoire, Antioxydante puis Stimulante digestive, Revitalisante et énergisante | Détruit les infections cutanées, des champignons et des bactéries. Apaise des inflammations cutanées et articulaires puis musculaires. Amélioration de la digestion et soulagement des troubles digestifs. Revitalisation de la peau et prévention des dommages cellulaires. Stimulant naturel pour revigorer l’esprit et soulager le stress. |
| Mandarine | Apaisante et relaxante, Antispasmodique, puis Digestive, Tonique cutanée, Antiseptique | Apaise le stress et l’anxiété puis les tensions mentales. Amélioration de la digestion et soulagement des troubles digestifs. Revitalisation de la peau et promotion d’une peau saine. Création d’une atmosphère relaxante et apaisante dans la maison. Prévention des infections cutanées mineures et favorisation de la guérison. |
| Marjolaine HE incontournable pour l’anxiété | Angoisses. anxiétés. calmant. régénérateur la cellule insomnie. dépression, Antispasmodique, Antibactérienne et antifongique, Anti-inflammatoire, Digestive | Calme les angoisses et le stress puis l’anxiété et des tensions mentales. Soulagement des spasmes musculaires, des crampes et des troubles digestifs. Traitement des infections cutanées, des inflammations et des affections de la peau. Amélioration de la digestion et soulagement des troubles digestifs. Promotion de la relaxation, du sommeil et du bien-être général. |
| Mélisse | Apaisante et calmante Antispasmodique. Antivirale et antibactérienne | Réduit l’anxiété et les tensions mentales. Soulage des spasmes musculaires et des crampes puis des troubles digestifs. Traitement des infections virales, notamment l’herpès labial. Soigne des inflammations cutanées et des douleurs musculaires et articulaires. Promotion de la relaxation, du sommeil et du bien-être général. |
| Menthe | Rafraîchissante et stimulante Antispasmodique, Antibactérienne et antivirale, Digestive, Anesthésique local | Rafraîchissement et stimulation mentale. réduit les spasmes musculaires et les troubles digestifs. Traitement des infections bactériennes et virales puis fongiques. Soulagement des douleurs musculaires et des maux de tête. calme les symptômes de la bronchite la sinusite et l’angine puis l’otite. |
| Muscade | Stimulant général et cérébral et Excitant de l’esprit des sens, Antibactérienne et antifongique, Anti-inflammatoire, Digestive, Sédatif léger | Amélioration de la vigilance mentale et de la concentration et Soulage des douleurs musculaires puis des inflammations articulaires. Promotion de la digestion et soulagement des troubles digestifs. Réduction du stress et de l’anxiété légers. Renforcement du système immunitaire contre les infections bactériennes et fongiques. calme les Rhumatismes aigus et chroniques puis les entorses, et les courbatures puis douleurs dentaires. |
| Niaouli | Antiseptique pulmonaire et Antibactérienne puis antivirale Expectorante et Immunostimulante, Anti-inflammatoire puis Antiseptique et cicatrisante | Traite des infections respiratoires telles que le rhume et la grippe. Réduction de la congestion nasale et de la toux. Promotion de la cicatrisation des plaies mineures. Soulagement des douleurs musculaires et articulaires puis renforcement du système immunitaire. |
| Néroli | Apaisante et relaxante, Antidépresseur, Sédatif nerveux Antispasmodique, Régénérante cutanée, Aphrodisiaque HE assez chère | Réduit le stress, de l’anxiété et des tensions mentales. Amélioration de l’humeur et soulagement de la dépression puis promotion de la relaxation et du sommeil réparateur. Soin de la peau et réduction des cicatrices puis imperfections. Stimulation de la libido et de l’intimité. |
| Orange Petit grain HE incontournable de l’anxiété | Sédatif nerveux et Calmant, Apaisante et relaxante, antidépresseur Antispasmodique Antiseptique, Tonique cutané | Calmant puissant de l’anxiété et des tensions mentales. Amélioration de l’humeur et soulagement de la dépression légère à modérée. Soin de la peau et promotion d’une peau saine et équilibrée. Soulagement des spasmes musculaires et des crampes. Création d’une ambiance relaxante et apaisante dans votre environnement. |
| Origan HE incontournable des maladies de l’hiver | Antibactérienne et antivirale Antifongique, Anti-inflammatoire, Antispasmodique Expectorante | Guérit des infections bactériennes et virales puis fongiques. Soulagement des douleurs inflammatoires et musculaires. Amélioration de la fonction respiratoire et soulagement de la congestion : grippes, la tourista, les bronchites, les angines, les sinusites Soulagement des spasmes musculaires et des crampes. Soutien au système immunitaire. |
| Palmarosa HE incontournable pour la peau | Antibactérienne et antifongique, Hydratante et régénérante cutanée Antivirale, Anti-inflammatoire, Déodorante | Hydratation et régénération de la peau puis traitement des infections cutanées et des affections dermatologiques : acné et eczéma. Renforcement du système immunitaire. Soulagement de l’inflammation et des douleurs. ET rafraîchissement et purification de l’air. |
| Pin | Antiseptique et antibactérienne, puis Expectorante, Antispasmodique Anti-inflammatoire, Stimulante et revigorante | Soigne des infections respiratoires et des affections des voies respiratoires: rhumes, puis sinusites et les bronchites. Soulagement des douleurs musculaires et articulaires. Purification de l’air et désinfection de l’environnement. Amélioration de l’énergie et de la concentration. Guérit les inflammations cutanées et des irritations. |
| Ravintsara | Antivirale et immunostimulante, Expectorante, Antibactérienne et antifongique Tonique et stimulant, Anti-inflammatoire | Traite des infections virales puis bactériennes et fongiques. Amélioration de la fonction respiratoire et soulagement de la congestion: la sinusite, la rhinopharyngite, le nez qui coule, l’otite et les toux grasses Renforcement du système immunitaire. Soulagement des douleurs musculaires et articulaires. Réduction de la fatigue mentale et physique. |
| Romarin | Stimulante et tonique, Antioxydante, Antiseptique et antibactérienne Anti-inflammatoire Décongestionnante respiratoire | Relance la circulation sanguine et augmenter l’énergie. traiter les problèmes digestifs et hépatiques Protéger la peau contre les dommages oxydatifs. Combattre les infections cutanées et favoriser la guérison. Calme les douleurs musculaires et articulaires. Décongestionner les voies respiratoires et favoriser la respiration: les affections ORL et respiratoires comme le rhume, la bronchite, l’otite |
| Rose Attention Hors de prix | Hydratante et régénérante cutanée Antibactérienne et antiseptique Antidépressive et anxiolytique Aphrodisiaque Tonique cardiaque et circulatoire | Eradique le stress et l’anxiété puis la dépression. lutte contre les infections cutanées et favorise la guérison des plaies. Hydrate puis adoucit et régénère la peau. Stimuler la libido et promouvoir l’intimité. Renforce le système cardiovasculaire et améliore la circulation sanguine. |
| Bois de santal | Apaisante et relaxante, Antiseptique et anti-inflammatoire Hydratante et cicatrisante Aphrodisiaque Antispasmodique Antiseptique génito-· urinaire | Elimine le stress, l’anxiété et les tensions mentales. apaise les infections cutanées et cicatrise plaies. Puis Hydrate la peau et renforce la libido et l’intimité. traite les spasmes musculaires et les tensions. lutter contre les problèmes de circulation sanguine, notamment contre les varices et hémorroïdes |
| Sarriette | Stimulant intellectuel et de la nutrition Antibactérienne et antivirale, Antifongique, Expectorante et Tonique | Remède des infections bactériennes, virales et fongiques puis des problèmes digestifs tels que les ballonnements et les flatulences et la paritose Calme les affections respiratoires telles que la bronchite et la toux. Renforce le système immunitaire et augmente l’énergie et apaise la douleur musculaire et articulaire. Généralement utilisée en cas de fatigue, efficace pour les voies respiratoires, les infections cutanées et les douleurs articulaires. |
| Sassafras difficile à trouver , appeler aussi laurier des iroquois | Tonique, Antispasmodique, Expectorante Stimulante, Antiseptique | Pour la toux et les affections respiratoires. Revitalisation du corps et de l’esprit. réduit les spasmes musculaires et les tensions et régénère le système immunitaire , puis améliore la clarté mentale et la concentration. Reconnu pour ses effets anti rhume et anti tuberculose et ses effets laxatifs |
| Sauge | Diurétique régulateur hormonale des ovaires , , Stimulante, Antioxydante, Anti-inflammatoire, Antibactérienne et antifongique | Utile pour des infections bactériennes et fongiques. Réduction de l’inflammation et soulagement des douleurs articulaires puis musculaires. Agit sur la concentration puis la mémoire et la clarté mentale. Aide à la régulation hormonale et au soulagement des symptômes de la ménopause. Purification de l’air et stimulation de l’énergie. |
| Tanaisie Très chère | Antispasmodique et Anti-inflammatoire, Antihistaminique, Antiparasitaire, Emménagogue | Spasmes musculaires, des crampes et des tensions. Réduction de l’inflammation et soulagement des douleurs articulaires et musculaires : soulage les articulations en cas de rhumatismes, d’arthrites ou d’arthrose. symptômes des allergies saisonnières et de l’asthme. Lutte contre les parasites intestinaux et les infestations de poux. Régulation des menstruations et soulagement des douleurs menstruelles. |
| Tea tree HE incontournable multiusage | Fongicide. anti·Mycose Antiseptique Cicatrisante Anti-inflammatoire, Antivirale Antifongique Antibactérienne | Acné et imperfections cutanée puis infections fongiques et des infections virales. Apaisement des irritations cutanées et des piqûres d’insectes. Amélioration de la santé bucco-dentaire en cas de gingivite ou de maux de gorge. Désinfection des surfaces et des objets pour prévenir la propagation des germes. Traite aussi bien les infections de la peau, tant les mycoses et abcès et furoncles, que les aphtes et gingivites, puis les verrues et l’ herpès labial |
| Térébenthine Assez chère | Antiseptique et Expectorante Antalgique, Décongestionnante, Stimulante | Calmant des affections respiratoires telles que la toux et le rhume et des douleurs musculaires et articulaires : courbature, arthrite, rhumatismes, goutte, sciatique. Nettoyage et désinfection des plaies et des surfaces. Amélioration de la respiration en cas de congestion nasale ou thoracique. Augmentation de la vitalité et de l’énergie. |
| Thuya | Antivirale, Anti-inflammatoire, Expectorante, Antiseptique *potentiellement toxique et peut provoquer des irritations cutanées et des réactions allergiques. Il est recommandé de l’utiliser avec précaution | Traitement des verrues et des infections cutanées virales. Soulagement des douleurs articulaires et musculaires. Amélioration de la respiration en cas de congestion bronchique et de toux. Nettoyage et désinfection des surfaces. |
| Thym | Antibactérien, Antifongique, Antivirale Expectorant Stimulant immunitaire et Antiseptique puissant | Remède des infections respiratoires telles que le rhume, la grippe et la bronchite. Soulagement des douleurs musculaires et articulaires. Amélioration de la santé bucco-dentaire en cas de gingivite ou de maux de gorge. Nettoyage et désinfection des surfaces. Amélioration de l’immunité pour prévenir les infections. infections des voies respiratoires et de la sphère de l’ORL: asthme, bronchite, rhume, angine, pleurésie… ; les troubles de la digestion: diarrhée, ballonnements, flatulences ; les affections buccales: aphtes, gingivites, caries… ; les affections dentaires. |
| Verveine | Apaisante, Sédative, Digestive, Antispasmodique Tonique | réduction du stress, de l’anxiété et de la tension mentale. Amélioration de la qualité du sommeil et soulagement des troubles du sommeil. Aide à la digestion et soulagement des troubles digestifs. Calmant des spasmes musculaires et des crampes abdominales et revitalisation du corps et stimulation de l’énergie. |
| Ylang-ylang | Antidépressive, Apaisante, Tonique, Antispasmodique, Antiseptique | traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes : Tachycardie, hypertension artérielle liée au stress. Troubles spasmodiques : maux de ventre d’origine nerveuse, règles douloureuses, douleurs chroniques. Soulagement du stress, de l’anxiété et de la tension mentale. Amélioration de l’humeur et soulagement des symptômes de la dépression. Stimulation de l’énergie et revitalisation du corps et de l’esprit. Soulagement des spasmes musculaires et des crampes. Désinfection des plaies mineures et prévention des infections cutanées. Utilisée pour améliorer : la tachycardie, l’hypertension artérielle liée au stress. Agit sur les Troubles spasmodiques : maux de ventre d’origine nerveuse, règles douloureuses et douleurs chroniques. Calme le stress, de l’anxiété et de la tension mentale. Améliore l’humeur et soulage des symptômes de la dépression. Désinfection des plaies mineures et prévention des infections cutanées. |
Recommandation : Il est recommandé de diluer certaines huiles essentielles dans une huile en raison de leur puissance avant toute application cutanée pour éviter les irritations. En effet, certaines huiles essentielles sont également plus toxiques que d’autres et ne peuvent être ingérées . Il est donc recommander de consulter un professionnel de la santé ou un aromathérapeute qualifié pour des conseils personnalisés sur l’utilisation des huiles essentielles. Enfin certaines huiles essentielles sont déconseillées aux femmes enceintes